Massagetechnieken

DSC_0108B.jpg

Tijdens een sessie combineer ik diverse massage- en bewegingstechnieken. Dit is afhankelijk van wat ik tegenkom en wat jij nodig hebt en graag wilt ervaren.

Verbindende lange strijkingen werken ontspannend.
 

Diepweefselmassage of bindweefselmassage
schept ruimte bij structurele blokkades. 

Zo kun je nieuwe patronen aanleren in houding of beweging.
 

Klassieke massagegrepen zijn gericht op het aanpakken/ontspannen van een bepaalde spier(groep).
 

Bewegingstechnieken
 

  • Joint movemenversoepelt de gewrichten

  • Fascial stretching release therapy geeft je meer bewegingsvrijheid en laat je voelen waar je grenzen zijn.

  • Träger Approach helpt loslaten en dieper te ontspannen; zowel fysiek als mentaal .

DSC_0152B_edited_edited.png